7分钟健身(Seven)是一款高效的健康运动应用,它提供多种训练课程,帮助用户增强肌肉和减少体脂。这款应用鼓励用户利用碎片化时间参与健身活动,保持身体的活力和年轻状态。如果你对健身感兴趣,不妨尝试使用这款软件。
提供非常丰富的锻炼课程,适合所有人的锻炼。
可以和好友一起进行,互相监督学习。
在这里可以看到很多其他软件无法获得的功能。
可以和好友一起来进行各种锻炼挑战,非常有趣。

1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
2、赢得奖励和健康相关的赠品
3、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
-无需访问网络。随时随地运动健身
-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效
-健身爱好者可进行多次循环运动健身
-随时随地运动健身。无需设备和器戒。
-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯
健身从未如此轻松,或者说如此快乐。
Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。
Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。
想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!
1、国际超模入驻,一起运动交流;
2、明星陪音课程,训练更有趣;
3、量体裁衣,多种训练你选择。
4、AI助理,智能生成训练计划;
悦动圈计步器是一款集计步、跑步、健身、骑行等多种运动模式于一体的手机应用,通过高精度数据记录与游戏化玩法(如运动红包、团队印花赛)激励用户持续运动,同时提供社交互动、健身指导及健康管理服务。
感控工作间是一款专为医疗机构开发的一站式医院感染防护云服务平台,由湖南德雅曼达科技有限公司研发,旨在通过信息化手段提升医院感染预防与控制工作效能,协助医务工作者提升感控相关工作能力;该软件旗下还包括感控公益教育公众号“感控小蜘蛛”、感控实战分享直播“感控公开课”等移动互联网应用服务。
大专家是一款聚焦医学教育与健康管理的综合性服务平台,针对不同用户群体(如医生、患者/居民等)提供多样化功能模块,旨在通过权威资源与智能技术提升医疗服务效率与健康管理水平。软件涵盖医学教育、临床辅助、健康档案、慢病管理等核心场景,支持多终端使用,并持续通过版本迭代优化用户体验。
妙手医生凭借其强大的功能集成度、权威的医疗资源池以及人性化的体验设计,已成为连接医患双方的重要纽带。妙手医生软件不仅重塑了传统医疗服务模式,更通过技术创新推动分级诊疗落地实施,是现代智慧医疗转型的典型代表之作。
轻牛健康凭借其智能化的数据管理、家庭共享功能及个性化指导,成为连接用户与健康生活的实用工具,人性化的家庭组合健康模式,一键绑定家人,轻松知晓家人们得数据变化和身体状态,帮助您和您的家人打造出更好的健康身体。
善威云守护是一款智慧急救云平台,核心定位为“互帮互助,守护自己守护他人”的移动应用。该软件整合了一键呼救、急救资源调度、志愿互助及急救知识普及等功能,旨在通过数字化手段构建全民参与的应急救援网络,填补专业医疗救援到达前的关键时间空白。
赛车挑战赛是一款街机风格的赛车竞速手游,提供真实物理与3D环境,玩家可驾驶专业赛车参与经典曲目比赛,通过改装提升性能,体验漂移、加速等极限操作,挑战多样赛道与对手,赢取奖励成为冠军车手。
方块高手是一款休闲益智的消除手游,玩家通过操控小球切换颜色,精准撞击同色方块触发消除连锁。游戏画面清新,玩法轻松有趣,设有海量关卡与多样道具,支持实时排行榜与好友互动,让玩家在解压娱乐中享受策略消除的乐趣。
我的大学手游是一款模拟经营类游戏,玩家扮演校长,负责校园规划、师资招募、学生培育等,通过不断升级设施、开设课程、组织活动,提升学校声誉,打造世界一流名校,体验经营大学的乐趣与挑战。
拆个螺丝是一款休闲益智类手游,玩家需通过点击和滑动屏幕模拟拆解螺丝钉的过程。游戏包含大量不同难度的关卡,从简单螺丝到复杂机械结构,逐步提升挑战,既解压放松,又能锻炼逻辑思维和动手能力。
星点看攒宝是一款休闲益智的星星消除手游,玩家滑动指尖连接同色星星即可消除,过程伴随清脆音效与炫酷特效。游戏画面Q萌,支持昼夜双模式,关卡设计精巧且难度渐进,还融合轻度收益机制,让玩家在娱乐中还能赚取零花钱。
赛车挑战赛是一款街机风格的赛车竞速手游,提供真实物理与3D环境,玩家可驾驶专业赛车参与经典曲目比赛,通过改装提升性能,体验漂移、加速等极限操作,挑战多样赛道与对手,赢取奖励成为冠军车手。
方块高手是一款休闲益智的消除手游,玩家通过操控小球切换颜色,精准撞击同色方块触发消除连锁。游戏画面清新,玩法轻松有趣,设有海量关卡与多样道具,支持实时排行榜与好友互动,让玩家在解压娱乐中享受策略消除的乐趣。
我的大学手游是一款模拟经营类游戏,玩家扮演校长,负责校园规划、师资招募、学生培育等,通过不断升级设施、开设课程、组织活动,提升学校声誉,打造世界一流名校,体验经营大学的乐趣与挑战。
拆个螺丝是一款休闲益智类手游,玩家需通过点击和滑动屏幕模拟拆解螺丝钉的过程。游戏包含大量不同难度的关卡,从简单螺丝到复杂机械结构,逐步提升挑战,既解压放松,又能锻炼逻辑思维和动手能力。
星点看攒宝是一款休闲益智的星星消除手游,玩家滑动指尖连接同色星星即可消除,过程伴随清脆音效与炫酷特效。游戏画面Q萌,支持昼夜双模式,关卡设计精巧且难度渐进,还融合轻度收益机制,让玩家在娱乐中还能赚取零花钱。