自律助手app是一款高效的自律养成工具，它旨在帮助用户管理时间，克服拖延，增强自我控制能力。这款软件培养用户高效管理时间的意识，以及日常目标打卡的习惯，使用户能够更加专注于工作或学习，同时避免手机的干扰。用户可以在app中为自己设定一些小目标。
【日常打卡】
制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。
【专注计时】
沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。
【时间轴】
时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。
【数据追踪】
多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。
【目标挑战】
明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。
【小组件】
一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。
列清单，定目标，开始行动！培养新习惯，解锁新技能，改变就是现在！
自律打卡一个轻量而高效的计划追踪、习惯养成、目标管理与时间管理工具。
帮助你有效安排工作学习计划，保持习惯养成节奏，把目标转化成现实！
1、小目标设置，培养自律习惯 告别拖延症；
2、专注完成每日目标，随时查看进度情况；
3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；
4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。
1、让用户们能够轻松的在这里规划自己的时间，每天都可以自己管理一下自己是真心不错；
2、提高自控力，支持开启防沉迷功能，让你能够跟拖延说88；
3、一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
4、提升效率不说，并且还可以养成比较好的习惯拒绝自己做一个懒散的人。
能够培养用户时间管理和目标打卡的习惯，有智能防沉迷应用锁功能，让你一键锁机，远离手机，帮助你提高工作和学习的效率，你可以根据自己的需求来制定一系列的计划，每天坚持打卡，它每天都会智能提醒你应该怎么做，你只要不断的坚持，就算不是按照计划来实现目标，也是可以养成习惯，其实一切都是那么的简单！感兴趣的用户们快来下载吧！
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