星音情绪日记App是一款轻松实用的手机日记软件，用于记录每天的心情。这款安卓免费版软件可以成为用户个人的心理学树洞，让用户可以无拘无束地记录自己的好情绪和坏情绪，有效管理情绪。星音情绪日记App不仅是你的随身情绪管理工具，也可以作为情绪急救手册，帮助你更好地理解和调节自己的情绪。
1、点击记录，然后点击加号；
2、向上或向下滑动；
3、然后可以设置自己的心情；
4、快速保存之后就可以查看到；
5、点击练习，然后点击自己的心情日记；
6、选择让你感觉到不好的场景；
7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好；
8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情；
9、然后点击保存；
10、然后软件会记录你每天的心情。
1、能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。
2、通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力。
3、为你带来便捷的情绪管理体验。
1、情绪急救
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。
2、心情日记
记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。
3、情绪书写
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。
1. 情绪记录：用户可以记录每天的情绪变化，包括喜怒哀乐等各种情感。
2. 活动记录：用户可以记录自己的日常活动，如运动、学习、社交等，以分析活动与情绪之间的关系。
3. 心情分享：用户可以选择将心情分享给朋友或家人，或者仅保存在自己的日记中。
4. 提醒功能：软件可以设置提醒，帮助用户养成定期记录情绪的习惯。
1、提供情绪急救功能，让你更好的放松自己。
2、提供心理训练功能，让你更好管理情绪。
3、随时可以通过平台记录情绪，寻找正能量。
4、通过记录的方式，帮助大家轻松的释放压力。
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